Välkommen till ett kraftfullt och funktionellt yogapass tillsammans med Therése Furudal Hydén. I Functional Flow 4 kommer du att få utmana din styrka och rörlighet med en foamroller som redskap. Perfekt som komplement till annan träning, för att hålla dig skadefri eller för dig som vill bli starkare i din vardag. Testa gärna att göra passet 1-2 gånger/veckan under en månad och känn på effekten i kroppen. Rulla ut yogamattan och låt Therése guida dig till en stark, hållbar och funktionell kropp!