Det är dags att väcka kroppens största muskelgrupper till liv i Träna Underkropp 10. Genom roliga och komplexa övningar ska vi träna styrka och rörlighet i ben, rumpa och höft tillsammans med Ida B Olsson. Du behöver ett inga redskap för att kunna genomföra passet men vill du utmana dig kan du addera ett miniband. Ett kort och effektivt pass som kommer göra dig stark!