Träna Box 13 tillsammans med Sofia Persson är ett pass inspirerat från kampsportens värld där både uthålligheten och styrkan tränas i hela kroppen. Effektiv och pulshöjande träning där vi kombinerar boxning och sparkar med styrka för ben och bål. En fantastisk träningsform för hjärtat i form av konditionsträning, hjärnan i form av koordination och musklerna i form av styrka. Upp med garden så kör vi!