Stretch för löpare 1 tillsammans med löpcoachen Ida Fors Källstrand är passet för dig som vill hålla dig stark, smidig och skadefri. Ett kort pass på bara 5 minuter som kan göra stor skillnad för din löpning. Fokus ligger på fötter, fotleder och underben. Perfekt att göra direkt innan eller efter ett löptur!