I BAS Yoga tillsammans med Frida Stein Ödén är ett lugnt och skönt yogapass där du får testa på och utforska grundpositionerna i yoga där du på ett nyfiket sätt, utan pekpinnar, får du utmana dig själv genom både statiska och dynamiska övningar och balans. Du får också prova hur det känns att röra dig i takt med ditt andetag och utforska hur kroppen svarar på det. Passet passar perfekt dig för dig som är nyfiken och vill testa på yoga eller har haft ett länge uppehåll från träningen och vill komma igång. Rulla ut din yogamatta och tryck på play!